_edited.png){kind=logo}
Què és
Benvinguda Emoció?
Benvinguda Emoció és un projecte que neix de la inquietud d'una noia que té el seu IKIGAY en l’acompanyament emocional de les persones. Creu que el poder de les emocions és molt gran i, per tant, s’han de validar des de la infantesa.
​
Per això el mantra de Benvinguda Emoció és:
“Quan l’emoció apareix, obrim la porta i donem-li la BENVINGUDA”
Totes les emocions són vàlides i s'han d'escoltar perquè ens donen una informació. Gràcies a la gestió emocinal aconseguirem treballar des de la prevenció.
Benvinguda emoció pretén ser un espai de reflexió. Un espai on la persona pugui aturar-se i explorar allò que sent, allò què pensa i allò què decideix fer. Un espai d’AUTOCONEIXEMENT i CREIXEMENT personal.
​
La seva base es sustenta en diferents aprenentatges com la Disciplina Positiva, la intel·ligència emocional, la Psicologia Positiva i el desenvolupament personal, la meva experiència com a mestra i com a mare, la literatura infantil i juvenil…. Per a mi els contes, les històries i els àlbums il·lustrats són una eina clau per treballar les emocions i, per aquest motiu, són el fil conductor en les nostres trobades.
Quines són les nostres prioritats amb vosaltres?
Les nostres prioritats són diverses tot intentant oferir un espai d’acompanyament als infants i a les seves famílies creixent d’una manera qualitativa i partint dels seus interessos i necessitats fomentant, en tot moment, la intel·ligència emocional. Un espai que convida a la persona a aturar-se i connectar amb l’emoció. Obert a tothom, a la comunicació i a l’expressió de les emocions.
Algunes de les nostres prioritats són les següents:
​
-
Potenciar l’expressió de les emocions mitjançant diferents tallers de Benvinguda.
-
Gestionar les emocions per fomentar el coneixement d’un mateix i d´una mateixa.
-
Compartir estones d´emoció amb altres persones, consolidant la nostra “tribu” amb essència.
-
Aturar-se i dedicar-nos temps.
-
Crear un espai perquè famílies i persones properes a l´infant puguin compartir experiències i inquietuds.
-
Oferir eines i recursos per aprendre a gestionar les emocions.
-
Viure “en primera persona” una estona agradable per poder-se sentir lliure per expressar-se.
El nostre decàleg
En les nostres sessions presencials i virtuals desitgem que l’infant o les famílies vinguin a Benvinguda Emoció per conèixer’s i explorar les seves emocions. Per aquest motiu si en algun moment tria no participar en allò que se li ofereix, se l’escoltarà i se’l respectarà.
​
En aquest espai donem valor a...
01
RITUAL D'INICI
Ens treure'm les sabates i ens posarem còmodes.
La sala sempre està ambientada amb el llum d’una espelma i música de fons.
En cada sessió hi haurà una presentació de cadascun dels participants expressant allò que desitgin lliurement.
Volem que els infants es sentint com a casa i es podran moure lliurement.
02
RITUAL EN EL TRANSCURS DE LA SESSIÓ
El so d’un instrument ens anticiparà als canvis que es vagin produÏnt: inici del conte, moment de recollir, fi de l’ambient, inici i fi de la relaxació…
Abans d’iniciar el vincle, l’explicació del conte, pronunciarem les paraules “BENVINGUDA EMOCIÓ”
Els infants es poden expressar tenint cura d’un mateix i dels altres valorant els silencis espontanis que ens donen molta informació.
03
RITUAL DE RELAXACIó
Es farà al final i sempre relacionada amb el contingut emocional de la sessió.
L’objectiu és que l’infant es retrobi amb ell mateix i amb l’ambivalència cos i ment.
Empoderar emocionalment als infants mitjançant la intimitat de la relaxació i així puguin donar valor que cadascun d’ells és únic i irrepetible.
